Förstoppning är ett patologiskt tillstånd när tarmutlösning är svår, med ackumulerad avföring som orsakar betydande fysiskt och psykiskt obehag. Tänk på de främsta orsakerna till förstoppning hos vuxna och bestämma behandlingsmetoderna.
Orsaker till kronisk förstoppning hos vuxna
Problem med avföringen efter 30 år är oftast resultatet av en felaktig livsstil och dåliga vanor. I vissa fall uppstår förstoppning mot bakgrund av kroniska sjukdomar. Orsakerna till permanent förstoppning hos vuxna kan vara:
- stillasittande livsstil och stillasittande arbete;
- brist på växtfiber i kosten;
- otillräcklig vattenförbrukning
- permanent förgiftning av kroppen med nikotin och kemikalier, inklusive med fortsatt användning av vissa läkemedel (Platifillin, Atropin, No-shpy, Papaverina, etc.);
- kroniska sjukdomar i mag-tarmkanalen;
- obstruktioner i tjocktarmen (tumörer, ärr, vrider );
- Endokrina störningar associerade med en minskning av sekretorisk körtelfunktion;
- neurologiska sjukdomar, depression, stressiga tillstånd.
Behandling av förstoppning
Terapi för förstoppning innehåller flera anvisningar:
- Kostnäring innebär införlivandet i den dagliga kosten av färska grönsaker och frukter, fermenterade mjölkprodukter, spannmål, råg och otrubnogobröd. Det är också viktigt att dricka 1,5-2 liter vatten per dag.
- Tillhandahåller motoraktivitet genom jogging, laddning, simning, dans, etc. På grund av regelbundna fysiska övningar förstärks peristaltiken i tarmarna.
- Behandling av den underliggande sjukdomen, som är den medierade orsaken till förstoppning.
- Användning av laxermedel.
Bland de effektiva drogerna som används för att behandla förstoppning hos vuxna:
- forlaks;
- Duphalac;
- Poslabin;
- Prelaks;
- Normase;
- Regulaks;
- Guttalaks;
- Fitomutsil.
Förutom läkemedel i form av tabletter, suspensioner, pulver för behandling av förstoppning hos hemma hos vuxna, kan Microclax-mikroklasmer eller rektala suppositorier med laxerande effekt användas:
- Bisacodyl ;
- Ferrolaks;
- Glycerol.
Behandling av förstoppning hos vuxna med folkläkemedel
De som inte vill behandlas med läkemedel kan rekommenderas populära folkmedicinska lösningar. Det mest tillgängliga sättet är ett glas vatten full på en tom mage. En laxerande effekt besitters av:
- infusioner av bark av buckthorn, jostler frukter, maskrosrötter, senna löv och nässlor;
- stjälkar och rabarberrot;
- råg kli;
- vetekli, infuserad i mjölk;
- grönsaksjuicer (betor, spenat, selleri, morot, morot, pumpa, gurka);
- frukt (äpplen, persikor, aprikoser, plommon);
- Brewed i kokande vattenfrön av dill, lin, kummin, fänkål;
- saltlösning från surkålens rumstemperatur;
- ångad i pommes frites, torkade aprikoser och russin;
- tagen på en tom olja av mageolja (olivolja, solros, rapsfrö, sesam);
- en blandning av aloe och honungssaft;
- alkaliskt svavelhaltigt mineralvatten.
Du kan rensa tarmarna med en lavemang. Det rekommenderas att förbereda en lösning för proceduren med avkok av kamille, dillfrön, salvia eller använd råstående vatten. För att få den bästa effekten, tillsätt lite salt eller glycerin till vätskan.
Det hjälper också med förstoppning att stimulera peristalsismassagen i underlivet. Gör det, ligger på ryggen, medan du böjer knäna och långsamt masserar din mage med händerna överlagda på varandra medurs.