Eftersom glaukom ökas genom intraokulärt tryck på grund av dåligt utflöde av vätska från cellerna i ögonlocket, störs blodcirkulationen, optikern är skadad, förebyggande åtgärder bör inriktas på att minska trycket, vilket förhindrar en ökning av den totala mängden vätska i kroppen som kommer att falla i synliga organ.
Riskfaktorer och förebyggande av glaukom
Det finns ett antal faktorer som bidrar till uppkomsten eller progressionen av glaukom:
- medfödda ärftliga störningar av eyeballens form
- långvarigt depressivt tillstånd
- rökning;
- frekvent användning av förfriskande drycker - kaffe, te, energi;
- ständigt torr luft i rummet;
- timmar av dagligt arbete på datorn, tablett;
- ögonbelastning när för ljus eller vice versa, arbeta i dålig belysning;
- långvarig exponering för den öppna solen;
- tungt fysiskt arbete
- åldersfaktor - efter 40 och 60 år;
- Förekomsten av sådana sjukdomar som diabetes, hjärtsjukdomar, hypotyroidism, sjukdomar i kärlsystemet;
- ögat trauma;
- ökat intraokulärt tryck (IOP);
- tidigare ögonoperation;
- långvarig administrering av ögondroppar - kortikosteroider, steroidpreparat.
Även på utvecklingen av glaukom påverkar andra ögonsjukdomar:
- tumörer och inflammation i ögonen;
- avlägsnande av näthinnan;
- irit;
- uveit
- myopi;
- hyperopi.
Förebyggande av ögonflaskan innefattar enkla åtgärder. Det borde vara:
- Bli av med att röka.
- Begränsa konsumtionen av te och kaffe.
- Överdriv inte fysiskt.
- Luta inte huvudet lågt.
- Avvisa från en lång vistelse i bastun och bastu.
- Observera rätt diet.
- Ät alla typer av bär, även bönor, flingor, fisk, skaldjur, nötter.
- Begränsa tiden som spenderas på datorn och TV: n.
- Gör dagliga promenader i frisk luft.
Du kan också göra yoga, kontrasthärdning av kroppen, terapeutisk massage.
Folkmedel för förebyggande av glaukom
Traditionell medicin hjälper bara i början av glaukomutvecklingen, men försummar inte dess recept för att förhindra sjukdomsuppkomsten. Till exempel är användningen av blåbär användbara för alla, inklusive barn. Du kan göra lotioner från avkok av fänkål frön.