För att skapa en meny för ett barn på 11 månader som är på artificiell utfodring , är det nödvändigt att använda många komponenter, de viktigaste är proteiner, kolhydratfetter och vitaminerna A, B, C och D.
Funktioner av näring i 11 månader
Ålder 11 månader är den tid då barnet är tillräckligt vuxet och kan äta nästan vilken mat som helst. I den dagliga kosten hos ett barn på 11 månader som är på artificiell utfodring, innehåller vanligtvis en mängd olika spannmål, soppor, grönsaker, keso, kött och andra produkter. Trots en sådan sort har näring av ett barn i denna ålder också sina egna särdrag:
- vissa typer av livsmedel bör introduceras bättre i kosten i en äldre ålder, 1-3 år: citrusfrukter, exotiska frukter etc .;
- Grindmat är nästan inte nödvändigt.
- mat är inte tillåtet närvaron av kryddor;
- Alla rätter är beredda antingen för ett par eller kokt, stekt bör inte erbjuda en baby till 3 år.
Vad ska du mata?
Som regel utgör många mammor en meny för sina 11 månader gamla barn, som är på artificiell utfodring, självständigt och målar det, nästan en vecka. I det här fallet ser dagens meny vanligtvis ut så här:
- 6,00 - en blandning av 200 ml;
- 10,00 - äggula av kyckling (vaktelägg), 150 ml gröt, fruktpuré, juice 20-30 ml;
- 14.00 - grönsaksbuljong 80 ml, vegetabilisk puree med kött 120 g, fruktjuice 70 ml;
- 18,00-30 g kockost, 50 ml surmjölksblandning, fruktpuré 50-60 ml;
- 22.00 - en blandning av 200 ml.
För att diversifiera barnets meny kan han till lunch erbjudas en biffkotelett från nötkött och potatis som garnering. Som ett så kallat "mellanmål" är det redan året möjligt att ge sallader från råa grönsaker (morötter, gurka, tomat).
Med tiden kommer nutritionen hos den 11 månader gamla bebis som är på artificiell utfodring att förändras. Det kommer att äta mellanmål, och det kommer att finnas frukost, lunch och middag. Innan du lägger dig på sängen rekommenderas mer vuxna barn ett glas sur mjölkprodukt ( baby kefir , yoghurt), för att inte ladda magen på natten. Dessutom förbättrar dessa produkter matsmältningsprocessen.
Mamman, som känner till särdrag hos att mata ett barn på 11 månader som är på artificiell utfodring, kan sålunda enkelt göra en meny för varje dag, med tanke på hennes smulas preferenser. Alla barn är olika, och det man tycker är en, den andra kanske inte.