Hur man kan minska illamående i graviditeten vet kanske varje kvinna som har blivit en mamma. Att vara en av de första tecknen på graviditet följer illamående i flera månader. Några framtida mödrar känner sig inte illa bara efter uppvaknande, andra lider av anfall hela dagen. En universell botemedel mot illamående i graviditeten har ännu inte utvecklats, men det finns några sätt som kan lindra symtomen lite.
Sport som botemedel mot illamående under graviditeten
Det är värt att notera att det är osannolikt att du blir helt av med illamående under graviditeten, oavsett hur svårt du försöker. Men goda resultat i förebyggandet av toxicos under graviditeten ger promenader i frisk luft, lite träning och andning. Yoga och simning kommer också att vara användbara.
Naturligtvis, för att tvinga dig att spela sport när du är sjuk är hela tiden ganska svår. Men tänk på att efter enkla övningar blir du mycket bättre. Effekten av gymnastik och gymnastik i kampen mot toxicos bekräftas inte bara av läkare utan också av mammor, som av egen erfarenhet vet vad de första månaderna av graviditeten är.
Nontraditional metoder för behandling av illamående vid graviditet
När det gäller icke-traditionell medicin, lyssna inte bara på råd från mormor och mer erfarna flickvänner, utan också till behandlingsläkarnas rekommendationer. Missbruk av "användbara örter" kan leda till olyckliga konsekvenser.
Som ett botemedel mot avlägsnande av illamående under graviditeten används ingefära ofta. Naturligtvis är varje organism individuell, så det är fortfarande okänt om den "mirakulösa" roten hjälper dig. Så, till exempel, om du ständigt är varm även i ett coolt rum, kan ingefära bara intensifiera attackerna av illamående. Och vice versa, när du är kall, insvept i en filt och uppvärmd, har bara en otänkbar mängd kläder, då ingefära blir en riktig räddning för dig.
Herbal te, naturliga juice, citroner, äpplen, röd ashberry och aromaterapi är allt som också hjälper gravida kvinnor från illamående.
Behandling av toxik
Som regel föreskrivs piller och andra läkemedel för illamående under graviditet i fall där attackerna är särskilt intensiva, vilket leder till uttorkning av kroppen. Ta inte medicin själv, även om du är mycket sjuk. Tänk på din babys hälsa, för att eventuella droger i detta fall inte kommer att gynna ditt barn.