Normal vattenbalans är mycket viktigt för huden, eftersom fukt ger den elasticitet och elasticitet, och därmed ett friskt och friskt utseende. Med otillräcklig fukt ser huden ut matt, ofta flingar och blir äldre. Att förlora den fukt som behövs för det, som luften är lätt, kan huden inte utföra sina funktioner och blir sårbar mot en aggressiv miljö. Som en konsekvens blir det förr eller senare utsatt för irritation.
Fuktar eventuell hud, oavsett typ, ålder och årstid. Och det är viktigt att inte bara fukta det med hjälp av speciella medel, men också att inte tillåta överdrivenhet, om möjligt undvika de faktorer som provocerar det.
Faktorer som orsakar torr hud på vintern
Mest av allt påverkar följande faktorer de öppna hudområdena under denna period:
- extern:
- frost;
- vind;
- torr luft i lokalerna (från luftkonditioneringsapparater och radiatorer);
- hårt klorerat vatten
- missbruk av hudrensning
- intern:
- otillräckligt vätskeintag;
- alkoholkonsumtion, rökning
- fel diet;
- tar vissa mediciner (till exempel diuretika).
Rekommendationer för att bibehålla en normal balans av hudfuktighet på vintern
- Observera rätt drickssystem - på en dag försöker du konsumera ca 2 liter vätska, varav hälften är rent stillvatten.
- Håll dig till rätt diet, ge upp alkohol och röka. Var noga med att inkludera följande livsmedel i din näringsmässiga kost: havreflingor, ägg, keso, honung, olivolja eller pumpaolja, honung, nötter, fet fisk, kött. Dessa produkter är särskilt rik på substanser som är nödvändiga för normala hudförhållanden.
- Se upp för luftfuktigheten i rummet, både hemma och på jobbet. Torr luft i rummet bidrar till uttorkning av huden. Använd luftfuktare för att luftfuktas, och i frånvaro av dem hänger du våta handdukar på batterierna. Glöm inte att regelbundet ventilera rummet du befinner dig i.
- Rengör huden ordentligt. På vintern bör vattenbehandlingar för ansiktshår utföras med stor försiktighet. Använd för att tvätta det kokta vattnet och kassera det medel som innehåller tvål. Begränsa också användningen av abrasiva skrubber. Det slutliga förfarandet för hudrensning bör vara användning av en tonic (alkoholfri).
- Använd speciella kosmetiska medel för att återfuka ansiktets hud på morgonen och på kvällen. Skölj fuktighetskräm med hyaluronsyra, kitosan, linolsyra och linolensyror, karbamid, en liten mängd glycerin etc. Du kan också använda kosmetiska oljor - avokado, jojoba, shea, pumpa, etc. En viktig regel: på vintern måste du smörja ditt ansikte med grädde minst en timme innan du går ut. Om lufttemperaturen är mycket lägre än noll, innan du går ut, måste du sluta använda fuktgivare och använda speciella skyddande krämer från kallt (vanligtvis baserat på animaliska fetter). Att vara i rummet kan du
Applicera speciell vattenspray för att återfuka ansiktet.
Hemlagad fuktgivande ansiktsmasker
- Blanda en fjärdedel av en banan, tillsätt några droppar vegetabilisk olja och så mycket citronsaft. Applicera på huden, skölj med varmt mjukt vatten efter 20 minuter.
- En halv riven äpple blandad med en tesked honung och en tesked hackad havregryn. Applicera i 15 minuter och tvätta sedan.
- Mala äggula av ett ägg , lägg till en tesked av någon nypressad juice från bär, frukter eller grönsaker. Applicera på huden i 15 minuter, skölj sedan med varmt vatten.