Varje kvinna under den kritiska graviditetsperioden bör ompröva sina åsikter om sina vanor, liksom preferenser i kläder och skor, för att den nuvarande mamman bör ta hand om inte bara hälsan utan även om barnets framtida hälsa.
Vilka skor kan bäras för gravida kvinnor?
I ett samhälle har den felaktiga uppfattningen att kvinnan under graviditeten ska vara i avslappnad position, att försumma en aktiv livsstil har tagit rötter. Faktum är att mamma och barns hälsa är användbara promenader och motion, till exempel yoga. Eftersom siffran på en kvinna under denna vackra period ändras varje dag måste kläder och skor för gravida väljas enligt vissa kriterier. De viktigaste parametrarna när du väljer skor är:
- naturliga material;
- komfort;
- stabilitet;
- bra termoregulering;
- ventilation.
Det är också viktigt att en kvinna under graviditeten lägger på vikt och, på grund av ökad belastning på foten, står inför problem som svullnad i benen, åderbråck, plana fötter. Det är av den anledningen att bekvämt skor för gravida kvinnor är lätt.
Detta kommer speciellt att ha en bra effekt på ryggraden, som behöver stöd vid denna tidpunkt. Sedan under graviditeten växer buken med extraordinär snabbhet, efter att ha fött kvinnor står inför sådana obehagliga problem som streckmärken och slingring i huden. För att minska följderna använder många hjälpverktyg i form av ett bandage. Det är viktigt att komma ihåg att skor på en instabil sula, inklusive skor på kil , hårnål eller höga klackar faller i kategorin tabu.
Också svaret på frågan om vilka skor som ska bäras för gravida kvinnor är säker - ortopedisk. Man bör inte vara rädd att sådana skor saknar estetisk form med alla de kriterier som är nödvändiga för gravida kvinnor. Tvärtom är modellutbudet slående i sin bredd, och därför kan ortopediska skor för gravida väljas utifrån händelserna med färg, design och textur. Vid användning av sådana skor kan till och med behovet av bandage försvinna, eftersom kroppsbelastningen fördelas jämnt över foten, vilket innebär att magen inte kommer att "saga".
Hur man väljer rätt skor för gravida kvinnor?
Som redan nämnts ovan bör skor till gravida vara gjorda av naturmaterial. Idealiskt - från mjuk hud är den formbar och därför lätt att bära. Glöm inte heller att oavsett årstid, inklusive vinter- och höstskor för gravida kvinnor, vara andningsbara, av läder eller tygmaterial, med insats av lin eller halm eller perforerad. Stängda skor kan täckas med antibakteriell impregnering, detta kommer att hjälpa till att undvika penetration av svampinfektion, eftersom under graviditeten blir en kvinnas kropp mer sårbar mot virus och bakterier. Innersulan i skor för gravida kvinnor ska vara speciell, profilerad. Det upprepar fotens kontur och hjälper därför att bli av med onödig belastning på ryggraden och nedre ryggen, stöttar fotens bågar och försvagar också belastningen på höft-, fotled och knäskarv.
Huvudregeln vid val av skor, inklusive skodon till gravida kvinnor, är passande. Skor det är lämpligt att köpa närmare på kvällen, när benet är något fylligare på grund av svullnad. När du väljer ett höst / vinterskor, prova det på snäva, varma strumpor. När du försöker på sommarskor, var försiktig så att det inte passar benet tätt. Lämna ett mellanrum på bara några millimeter, vilket hjälper dig att undvika att gnugga.
| | | |
| | | |
| | | |
