Regler för införande av kompletterande livsmedel

För att barnet ska växa upp friskt och gott, och den rätta kosten, i bokstavlig mening, förstör inte barnets humör under dagen, man borde följa rätt ordning för introduktion av kompletterande livsmedel, som vi kommer att prata om i den här artikeln.

Hur korrekt införs de första kompletterande livsmedel?

1. Regeln att nå sex månader . Enligt WHO: s rekommendationer om införande av kompletterande livsmedel, som börjar lägga till barnets diet kan något annat än bröstmjölk endast vara från sex månaders ålder av barnet.
2. Regeln av små doser . Korrekt införande av kompletterande livsmedel måste uppfylla kravet på gradvishet. Att introducera kompletterande livsmedel, börjar vid en halv tesked. På andra dagen ges en tesked, på den tredje - två teskedar. Således ökar dosen varje gång två gånger, du behöver ta med volymen av mat till en volym som är lämplig för ditt barn efter ålder.
3. Regel av monokomponent . Varje produkt ska administreras separat, upprätthåller en veckors paus mellan introduktionen av olika produkter. Om du till exempel planerar att introducera risgröt och äppelpuré inom en snar framtid, förvänta dig att den här processen tar dig ungefär 3 veckor. Under den första veckan kommer barnet att vänja sig vid ny mat, under den andra veckan "att vila" från "vana", äntligen, under den tredje veckan kan du återigen sätta till en organism av barnet "zadachku". Tänk på att någon ny mat i barnens diet är ett allvarligt test av hans styrka.
4. Selektivitetsregeln . I kompositionen av produkter som du går in i barnets diet bör inte innehålla konserveringsmedel. Bäst av allt, om det är grönsaker eller kött från ägarna, som du vet väl. Olika potatismos för den första kompletterande måltiden bör beredas oberoende. Tillsätt salt, socker, kryddor i barnets första drag - i onödan.
5. Regeln på morgontimmarna . Att införa ny mat i barnets diet ska vara på morgonen eller eftermiddagen, eftersom det i det här fallet kommer du att få möjlighet att observera förändringen i humör, hudens tillstånd hos barnet under dagen och på grundval av dessa observationer avgöra om produkten är lämplig för barnet eller inte.
6. Hypoallergenicitetens regel . För att börja mata bör vara från allergivänliga gröna och gula grönsaker och frukter, fortsätt sedan införandet av spannmål, sura mjölkprodukter, slutligen köttprodukter. (Några kända barnläkare rekommenderar att man börjar med fermenterade mjölkprodukter, men de kan orsaka allergiska reaktioner hos barn som är benägen för allergi mot mjölkproteiner.) Det är därför lämpligare att börja med frukt och grönsaker.)

Det bör beaktas att avföringen efter införandet av kompletterande livsmedel kan förändras. Denna funktion är inte en ursäkt för att avbryta locket. Samtidigt kan införandet av frukt i barns kost både försvaga och stärka barnens stol. Allt beror på barnets individuella lust.

Kompletterande matningssystem

Schemat för kompletterande utfodring kan variera beroende på barnets egenskaper, men generellt sett är ordningen som följer.

Barnmat från 6 till 7 månader:

1. Första matning. Mors mjölk eller blandning (volym 200 ml).
2. Den andra utfodringen. Mors mjölk eller en blandning och den minsta mängd av produkten som ska introduceras, vilken gradvis måste helt ersätta mjölken och väga ca 160 g.
3. Tredje och fjärde utfodring. Mors mjölk eller blandning (volym 200 ml).

Barnmat från 7 till 8 månader:

1. Första matning. Mors mjölk eller blandning (volym 220 ml).
2. Den andra utfodringen. Grönsakpuré, gröt, kött, introduceras gradvis (160-180 g).
3. Tredje utfodring. Mors mjölk eller blandning (volym 200 ml).
4. Fjärde utfodring. Sötmjölkprodukter, flingor (200-250 g).

Hur man injicerar lure allergisk?

Först och främst bör ovanstående regler för införandet av den första kompletterande maten vara uppmärksamma på föräldrar vars barn lider av atopisk dermatit eller är benägen för allergiska reaktioner. Dessutom är det i sådana fall viktigt att ha en matdagbok för att fixa alla reaktioner på olika livsmedel som införs i kosten och strikt undvika de produkter som reaktionen var. Allergister rekommenderar att man inte försöker produkter som definitivt har varit allergiska mot inom sex månader efter kontakt med allergenet.