I dagens värld är nästan varje kvinna utsatt för stress, intensiva känslor, sömnlöshet, så en av de vanligaste nervsjukdomarna är ökad excitabilitet.
Orsaker och manifestationer av ökad nervös excitabilitet
Det finns många orsaker som orsakar ökad excitabilitet, det kan vara ärftlig predisposition och störd ämnesomsättning och en felaktig livsstil och banalt utmattning. Personer som lider av ökad nervös upphetsning är olika:
- stark irritabilitet
- conflictness;
- fussiness;
- snabbt humör;
- tearfulness.
Sådana människor kan få ut sig en liten sak, de exploderar omedelbart om något inte fungerar, under en "het" hand kan komma till sina släktingar, underordnade, främlingar. Mycket ofta upplever människor med ökad excitabilitet huvudvärk, de plågas av mardrömmar, överväldigade av längtan. Det mest tillförlitliga syndromet hos en sådan nervös sjukdom är sömnlöshet , och denna sjukdom blir systematisk, en person kan inte sova under mycket lång tid, och om den gör det, då ett tag. För övrigt är den ökade excitabiliteten hos män i en strängare form, representanterna för det starkare könet är mycket aggressiva, på grund av små misslyckanden blir de ofta överväldigade av intensiv ilska och i de flesta fall skyller de andra på dessa olyckor.
För att komma ur staten med ökad excitabilitet bör du ompröva din livsstil. Försök att bli oftare utomhus, anpassa dagens regim och hellre ta en semester och gå någonstans att vila. Att ändra situationen är vad du behöver. Tänk på att den ökade nervösa upphetsningen kan utvecklas till en allvarlig psykologisk sjukdom, så kör inte dig själv.