En av de vanligaste skadorna hittills är en kompressionsfraktur i ryggraden, vars konsekvenser kan vara dödlig för en person. Lyckligtvis finns det inte många sådana fall. Vanligtvis tolereras en sådan fraktur av en person ganska enkelt.
Klassificering av kompressionsfrakturer i ryggraden
Det finns tre grader som karakteriserar allvaret av denna skada:
- Kompression av ryggkotan ledde till en minskning av ryggkotans volym med en tredjedel.
- Kompression av ryggraden minskade den med hälften.
- Ryggkotan har behållit mindre än 50% av sin ursprungliga höjd.
Om trauman inte mottas direkt på grund av fysisk påverkan, kanske en person inte vet att han har en kompressionsfraktur i ryggraden i flera år. Inget obehag, förutom dödlighet i händer och fötter, kommer han inte att uppleva. Smärta syndrom manifesterar sig bara efter en lång tid, vanligtvis som ett resultat av att lyfta svårighetsgraden eller hög fysisk ansträngning.
Rehabilitering efter ryggradsfrakturen
Den vanligaste är kompressionsfrakturen hos 12 kotan, konsekvenserna av detta trauma hos bröstkorgen är inte för farliga, eftersom zonen hänvisar till den inaktiva. Det viktigaste är att komma ihåg en person med en sådan fraktur: du kan inte luta sig framåt och flytta mycket. Om sprickan är obetydlig och den nödvändiga behandlingen har utförts korrekt kan du fortsätta med återvinningsprocedurer. Behandlingen inkluderar följande steg:
- Smärtlindring med smärtstillande medel.
- Restaurering av ryggkotan genom medicinering eller genom operation
- Splicing av benvävnad med fullständig eller partiell immobilisering.
Om det inte är en äldre person eller ett särskilt allvarligt fall, tar alla dessa steg flera månader. Så snart läkare får gå ut ur sängen kan du börja rehabilitera efter en komprimerad fraktur i ryggraden. För att leva ett normalt liv måste patienten arbeta hårt! Först och främst återställa rörligheten gradvis.
Återhämtning efter ryggradsfrakturen
Efter en kompressionsfraktur i ryggraden måste man vara extremt försiktig: att begränsa tiden i upprätt läge, för att inte bära laster, för att bekämpa övervikt. Då börjar ryggraden att återuppbygga sig. Men det här räcker inte! Stärka din rygg, återfå din tidigare rörlighet och börja gradvis ett normalt liv - det är din huvuduppgift. Och i detta kommer LFK att hjälpa dig : efter en kompressionsfraktur i ryggraden måste du börja gymnastikövningar direkt efter att läkaren har tillåtit sittande. Men när du sitter kommer du inte att göra dem - i första hand räcker det att lyfta händer och fötter i ljungläge. Alla rörelser måste göras i sängen på magen.
Modern rehabilitering efter kompressionsfraktur
Sitter efter en kompressionsfraktur i ryggraden med rak rygg, försök att inte slanka, om nödvändigt - lita på stolens baksida. Om du blir trött, begränsa sedan sittiden, men ändra inte hållningen. Det är nödvändigt att använda ryggen på musklerna för att upprätthålla ryggraden i en fysiologiskt korrekt position, vilket hjälper till att undvika försämring av intervertebrala skivor och ryggkotor. När du kan vara i sittande läge med en jämn rygg länge kan du börja gymnastik medan du står. Nödvändiga övningar ska visa doktorn, han kommer att kontrollera att du gör allt korrekt. Om du inte har möjlighet att gå till sjukgymnastik på sjukhuset, kan du hitta videoband med gymnastik och göra dem hemma
En stor roll i rehabiliteringsprocessen efter kompressionsfrakturen i ryggen ges till massage. En bra specialist eliminerar inte bara effekterna av komprimeringsfraktur, som kvarstår efter behandlingen, men hjälper också till en snabb återhämtning, minskar smärta, återställer rörligheten i musklerna och påskyndar återhämtningen av nervändar. Om långvarig fysisk aktivitet ska utföras, bör en ortopedisk fixeringskorsett bäras - den antar en axiell belastning.