Kanel är ett vintergröna träd, den torkade barken som används för att laga mat som kryddor. Förutom en trevlig arom och smak har kanel också medicinska egenskaper, som används i medicin och kosmetologi. Tänk på de mest effektiva och populära recepten och metoderna för att applicera kanel för behandling.
Användbara egenskaper hos kanel
Kanel innehåller essentiella oljor, tanniner, dietfibrer, fettsyror, vitaminer A, C, E, B, K, PP, beta-karoten, mineraler (kalcium, kalium, magnesium, fosfor, järn, koppar etc.). På grund av dess sammansättning har kanel följande egenskaper:
- baktericid;
- antifungal;
- desinfektionsmedel;
- uppvärmningen;
- antidepressiva och andra.
Behandling av kanel av diabetes mellitus
Kinnens helande egenskaper kan användas vid behandling av typ 2-diabetes . Studier har visat att kanel innehåller ett ämne som inte bara känns igen av kroppen som insulin, men fungerar också på samma sätt. Således kan kanel normalisera blodsockernivån och öka även insulinaktiviteten och cellernas förmåga att absorbera och använda glukos. Människor som lider av denna sjukdom, rekommenderas att tillsätta kanel istället för salt för mat.
Du kan också använda följande recept: en tesked kanel häll ett glas kokande vatten och låt det brygga i en halvtimme, och lägg sedan till den flytande 2 tsk honung. Denna dryck ska konsumeras två gånger om dagen - på morgonen på tom mage och innan du lägger dig ett halvt glas.
Kanel från tryck
Kanel kan sänka blodtrycket och kan användas för detta ändamål. Det rekommenderas att ta ett glas kefir för natten, där en tesked kanel är omrörd, i 10 dagar. Det är också användbart att lägga till denna kryddor till olika rätter.
Kanel för viktminskning
Detta doftande krydda, som ökar utbytet av socker i kroppen, förhindrar ackumulering av kolhydrater, och följaktligen fettavlagringar. Läkare, nutritionists rekommenderar att lägga det till juice, mjölk, vatten, spannmål, keso och andra rätter (men inte konfekt och bakverk, vilket inte hjälper till att gå ner i vikt även i kombination med kanel).
En utmärkt dryck för viktminskning kommer att vara grönt te med kanel , vilket dessutom har en toning effekt. För detta, i en kopp grönt te, tillsätt en halv tesked kanel och lite honung. Använd den här drinken dagligen.
Men receptet på en mycket effektiv fettförbrännande cocktail med kanel, som kallas "matmodeller": Lägg i ett glas skummad yoghurt en halv tesked kanel och ingefära, samt en liten röd hetpepa (vid knivens spets). Du måste dricka denna cocktail på morgonen före måltiden, eller alls, ersätta dem med frukost, och även på kvällen till middag.
Kanel från cellulit
Kanel är också effektiv för att bekämpa "apelsinskal". Det aktiverar ämnesomsättningen i huden, vilket bidrar till avlägsnande av överskott av fett. Även kanel ger näring, regenererar och tonar huden, ökar dess elasticitet.
För att bli av med celluliter kan du göra omslag med kanel och lera. För att göra detta, blanda 20 gram kanel och blå lera, tillsätt 5-6 droppar av någon anti-celluliterolja (ingefära, apelsin, patchouli eller annat) och späd med varmt vatten tills det är gräddigt. Sätt blandningen på problemområdena, linda filmen, sätt på varma kläder och ligga under filten i 40 minuter. Skölj sedan av med varmt och sedan kallt vatten. Förfarandet bör upprepas varannan dag i en månad.
Ansiktsmask med kanel
Ett recept på en näringsmässig och toningmask som förbättrar hudens hudfärg: Blanda en puré från en tredjedel av en banan, två matskedar gräddfil, en halv tesked kanel och några droppar citronsaft. Applicera på ansiktet i 15 minuter, skölj sedan med varmt vatten.
Kanel för hårväxt
Receptet på en hårmask: sätt i två matskedar kokosnötolja i en matsked kanel och honung, blanda och applicera på hår, gnugga in i rötterna; tvätta av efter 15 minuter. Om du använder denna mask 1-2 gånger i veckan kan du inte bara påskynda hårets tillväxt utan också förbättra dem.