Varför måste du gå med ditt barn varje dag?

Förökning av en hälsosam livsstil är inte en hyllning till mode. Barn från generation till generation berättar unga mammor om fördelarna med hälsosam kost, härdning och långa promenader. Men om allt är klart med livsmedel - under de första åren av livet är inte barnet mycket bortskämd med "användbara" delikatesser, men många försummar promenader. Idag ska vi prata om varför vi ska gå med barnet varje dag och ge otvetydiga skäl till kvinnor som tycker annars.

Varför gå med ditt barn varje dag?

Ett regnregn eller en vindrande vind - om det är nödvändigt att gå med barnet varje dag och i vilket som helst väder - frågan är ganska retorisk och de ställs som regel av mycket "upptagna" mammor. Visst är promenader till barnet nödvändigt, på vad som vuxen och liten. Och här är varför:

  1. På gatan vilar kroppen krummer av de skadliga effekterna av "inhemska bostäder". När allt kommer omkring, även i den renaste lägenheten finns det många patogena mikroorganismer.
  2. Under loppet rensas barnets lungor av ackumulerat damm.
  3. Nödvändigt för tillväxt och utveckling av barnet D-vitamin produceras i kroppen under direkt påverkan av solljus. Naturligtvis kan du få den nödvändiga dosen av detta vitamin i form av speciella droppar. Men fördelarna med det blir mycket mindre.
  4. Kostnad för ögonen. En sekventiell undersökning av nära och borta föremål på gatan uppträder naturligt. Insekter under benen och spärren på trädet - för att utföra sådan gymnastik i lägenheten kommer inte att fungera ändå.
  5. En separat fråga - är det nödvändigt att gå med barnet varje dag och i vilket väder? Ett positivt svar på den här frågan är att läkare argumenterar för den obestridliga fördelen med naturliga härdningsfaktorer. Med rätt utrustning kommer en promenad i frosten, regn eller snö bara få barnet och ett hav av positiva känslor.
  6. På gatan får barnet ett enormt tryck i utvecklingen, och den första etappen av socialisering passerar också. Sjungande fåglar, solstrålar, regndroppar, nya ansikten, första vänner i sandlådan - det här är en ny värld som är okänd för barnet, som det är så intressant att bekanta sig med.
  7. Många mammor är intresserade av varför du borde gå med ditt barn varje dag och om du inte kan gå ut, om barnet är kallt? Men som det visade sig, är hosta och snår viktiga skäl att tillbringa en extra timme i frisk luft, vilket kommer att hjälpa smulan att klara av sjukdomen.