När en rökkvinna lär sig om att ett nytt liv bor i henne, tänker hon först om hur man ska övervinna denna dåliga vana. För närvarande tvivlar ingen på riskerna med att röka under graviditeten, och i själva verket vill alla framtida mamma föda en hälsosam baby. Men hur blir man av med att röka under graviditeten? Hur man underlättar processen och vart ska man få makten? Vi kommer att försöka svara på dessa frågor.
Hur påverkar rökning barnet?
Låt oss se på effekterna av cigaretter på fostrets utveckling och tillväxt. Effekten av att röka är farlig när som helst. Speciell rökning av rökning under graviditeten tillämpas under de första veckorna, när en kvinna inte misstänker en intressant situation och därför utför sin vanliga livsstil. Under första trimestern är fostret ännu inte skyddad mot exponering för skadliga ämnen från placentan. Således kommer nikotin, kolmonoxid och andra giftiga ämnen direkt till embryot genom moderns blod. Detta är fyllt med utseendet av hjärtkroppar, ben, som ofta leder till spontan missfall.
Under andra och tredje terminen kan effekten av rökning på graviditeten orsaka för tidig födsel och orsaka åldrande av moderkakan, vilket orsakar fyto-placenta insufficiens. Näringsämnen och syre levereras till fostret i otillräckliga mängder, och sedan föder ett barn med låg kroppsvikt och liten tillväxt. Förresten, i det ögonblick då den förväntade mamman försenas av en cigarett, lider hennes barn i kortvarig asfyxi.
Konstant hypoxi (brist på syre) leder till en fördröjning i utvecklingen av fostrets hjärna. Mamma efter födseln säger oftast att deras dåliga vana inte påverkar barnets mentala utveckling. Det är dock värt att komma ihåg att effekterna av rökning under graviditeten kan manifestera mycket senare när barnet går till skolan. Han kommer knappast att få enkla aritmetiska handlingar eller lärdomar.
Vad kommer att hjälpa till att bli av med rökning under graviditeten?
För att bli av med den här dåliga vanan är en kvinna ganska kapabel. Kanske kan några av våra rekommendationer hjälpa dig:
- En kraftfull stimulans kan vara en beskrivning av vad som händer vid rökning med fostret.
- Om cigaretten vägras, kommer den gravida kvinnans allmänna tillstånd att förbättras: huvudvärk kommer att uppstå, och toxicosens manifestationer kommer att minska.
- Det rekommenderas inte att sluta röka i positionen. Det faktum att graviditeten i sig är en stress för kroppen. Ett skarpt vägran att röka under graviditeten kan leda till en försämring av kvinnans välbefinnande. Sträck denna process till 2-3 veckor.
- Först, minska antalet cigaretter röka per dag med en tredjedel, sedan med hälften. Senare, röka bara ett par cigaretter om dagen, gradvis och fullständigt vägrar dem.
- Innan du bryter kroppen för att röka för alltid, ta regeln att inte röka din cigarett. Först, röka en cigarett till hälften, och en vecka senare, gör bara några puffar för att minska nikotinjägaren.
- Försök att undvika att röka stimulerande medel. Så lite som möjligt besöka rökning på jobbet, avstå från företag där de röker. Undvik nervösa upplevelser, varifrån handen når för ett paket cigaretter. Om detta inte är möjligt, vänd dig uppmärksamhet, bli distraherad.
- Det finns olika nikotinutbyten som minskar nikotinsjuka och ökar chanserna att övervinna en dålig vana. Men från användningen av tabletter från rökning under graviditet, såväl som litet studerade elektroniska cigaretter, är det bättre att vägra, eftersom det finns risk för överdriven användning av nikotin. Ganska och säkrare analoger kan vara nikotinplåster, tuggummi eller sprayer, dosen av nikotin i vilken är minimal. Under alla omständigheter bör alternativet substitutionsbehandling diskuteras med läkaren.
Vi hoppas att vi har lärt oss i denna artikel hur rökning påverkar fostret och hur du blir av med vanan, du kommer att göra en present till dig själv och din baby.