Havre är kända för alla, och havregryngröt anses vara en av de mest användbara livsmedelsprodukterna. Tänk på hur havrebuljongen används för behandling och på vilka sätt den kan förberedas.
Typer av havrebuljong
Det osteogena medlet bereds på olika sätt:
- Avkok av havregryn. Det är faktiskt samma flytande havregröt, och det skiljer sig inte åt i egenskaper från det.
- Avkok av hela ospeglade havre. Den mest populära och användbara formen av havrebuljong, eftersom det låter dig spara alla användbara ämnen som ingår i skinken och kornskalet.
- Avkok av havre halm. Används för badberedning.
Hur man lagar havregryn?
I alla recepten nedan kommer vi att prata om hur man förbereder ett avkok av hela havre, vilket måste tvättas noggrant innan du lagar mat.
Matlagningsmöjligheter:
- Decoction för levern, som ofta kallas klassisk, och som används, inklusive för allmän rengöring av kroppen. Ett glas havre hälls med en liter vatten, kokas i 30 minuter, varefter det insisteras på 12 timmar. Ta ett halvt glas 3 gånger om dagen, kurser i 2 månader.
- Det andra alternativet för att laga havrebuljong är att hålla blandningen på en liten eld under ett tätt slutet lock i 1 timme. Därefter insisteras buljongen i ytterligare 30 minuter, filtreras och tas på samma sätt som i det första fallet.
- Buljong av havre på mjölk. Det betraktas som ett förstärkande medel, och dessutom - ett verktyg som hjälper till med sömnlöshet och
underlätta slemflykten från hosta . Brewed från beräkningen av 2 matskedar korn per glas mjölk. Innan du tar det rekommenderas att lägga till en tesked honung.
Hur man lagar en avkok av havregryn?
För att förbereda buljongen fyller 100 g flingor en liter kokande vatten, kokas, varefter pannan är väl omslagen och insisterade i 1 timme. Den resulterande blandningen, även efter töjning, är mer som ett avkok, men snarare en tjock kissel. Som ett alternativ till flingor för framställning av sådant avkok är det möjligt att använda havregryn av grovmjöl.